Artigos

  • Quando as contas ocupam a cabeça: o impacto da vida financeira na saúde mental

    Quando as contas ocupam a cabeça: o impacto da vida financeira na saúde mental

    Por Flavia Andrade As preocupações financeiras podem ultrapassar o orçamento e afetar o sono, a autoestima, os relacionamentos e até a maneira como tomamos decisões. Imagine chegar ao fim de um dia inteiro de trabalho, deitar na cama e perceber que, embora o corpo esteja cansado, a mente continua funcionando. “Será que vai dar para…


  • Você está cansado ou emocionalmente esgotado?

    Você está cansado ou emocionalmente esgotado?

    Por Flavia Andrade Nos acostumamos a dizer “estou cansado” com tanta facilidade que, às vezes, nem paramos para pensar no que esse cansaço está querendo dizer. É o trabalho, a casa, os compromissos, as cobranças, as preocupações, as mensagens que não param de chegar e a sensação de que sempre existe alguma coisa esperando por…


  • Setembro Amarelo: quando falar sobre saúde mental também é cuidar

    Setembro Amarelo: quando falar sobre saúde mental também é cuidar

    Por Flavia Andrade Setembro chega trazendo novamente a cor amarela para as ruas, campanhas, escolas, empresas e redes sociais. Mas esta campanha precisa ser muito mais do que uma cor ou algo que se repete todos os anos. O movimento é um convite para falar sobre saúde mental, sofrimento emocional e, principalmente, prevenção ao suicídio…


  • Navegando pela transição do jornalismo para a psicologia

    Navegando pela transição do jornalismo para a psicologia

    Por Flavia Andrade Abraçando uma Nova Trajetória Profissional A transição do jornalismo para a psicologia é uma jornada empolgante, repleta de desafios e crescimento. À medida que me aproximo da conclusão da minha formação acadêmica em psicologia, reflito sobre as habilidades que trarei da minha carreira anterior. O jornalismo me proporcionou um aguçado senso de…


  • Abraçando a Mudança: Minha Jornada do Jornalismo para a Psicologia

    Abraçando a Mudança: Minha Jornada do Jornalismo para a Psicologia

    Por Flavia Andrade Mudar de carreira pode ser uma experiência desafiadora, porém gratificante. Ao iniciar um novo capítulo — deixando o jornalismo pela psicologia —, reflito sobre a trajetória que me trouxe até aqui. Este post compartilha reflexões sobre minha transição e os novos horizontes que se abrem. Minha Trajetória no Jornalismo Após anos atuando…